Ajankohtaista

Reumaliiton Liikettä niveliin -kampanja kannustaa huhtikuussa pitämään itsestä huolta liikkumisen keinoin ja näkemään arjen pienimmätkin liikkumishetket hyvinvointia edistävänä. 

Webinaarissa saimme vinkkejä arjen liikkumiseen ja oman hyvinvoinnin tukemiseen. Pienikin liike on merkityksellistä - mikä on sinun tapasi lisätä liikettä päiviin? Tätä kysymme ja pyydämme jäseniä kirjaamaan päiväkirjaan liikettä lisääviä aktiviteetteja. Päiväkirjat voi palauttaa toukokuun perjantaikerhossa, jonka jälkeen voimme jakaa hyviä vinkkejä toinen toisillemme.

Tervetuloa mukaan pitämään itsestä huolta liikkumisen keinoin!

Lähde Sokkoretkelle perjantaina 5.6.

Tiedossa mukava retki, joka tehdään invanostinbussilla ja joka sisältää kahvituksen, lounaan ja opastuksen ja hiukan omaakin aikaa "siellä jossakin". Katso tarkemmin kohdasta Retket.

Tervetuloa mukaan toimintaamme!